przepisy

Przepisy

 
 
 
 
Wszystkie diety:
 
Acar marynowane jarzyny
Aromatyczne smażone kartofle
Bakłażany faszerowane
Bob duszony po toskańsku
Brokuły po sycylijsku
Brokuły przysmażane
Buraczki po kapitańsku
Cebula nadziewana pieczarkami
Cukinia smażona
Duszona fasola
Fasola z jajkami
Faszerowana papryka
frytki z kartofli
jajecznica po wiejsku
jarzyny smażone w cieście
Jarzyny zapiekane z makaronem
Kalafior matador
Kalafior po włosku
Kalafior smażony w cieście
Kalafior smażony
Kapusta faszerowana w całości
Kotlety z kalafiora
Kotlety z selera
Kotlety z soi
Kukurydza zapiekana z mięsem
Leczo paprykowe
Marcherka po hiszpańsku
Marchew po mazursku
Orórki nadziewane mięsem
Papryka duszona
Paszteciki z jarzyn
Pasztet z cukini
Pieczone kasztany
Pierogi z kapustą
Pierożki z jabłkami
Placki z dyni
Pomidory nadziewane
Pomidory z serem
Pory zapiekane
Rogut z jarzyn
Ryż curry



 
Twoja dieta
 
 
 
Przepisy:
 

Paszteciki z jarzyn


przepisy
Na sam początek groszek oplukac. Kapuste oplukac, poszatkowac. Marchewke obrac, oplukac, pokroic w plasterki. Jarzyny - kazda oddzielnie - ugotowac w malej ilosci wody. Po ostudzeniu oddzielnie zmiksowac. Później obrana i posiekana cebule podsmazyc na oliwie razem ze zmiazdzonym czosnkiem. Wymieszac ze smietana i roztrzepanymi jajami. Mase podzielic na 3 czesci. Do jednej czesci dodac zmiksowana marchewke, przecier pomidorowy, 2 lyzki maki, sol, kolendre i pieprz. Do drugiej: groszek zmiksowany i przetarty przez sito, 2 lyzki maki, czosnek, koperek, sol i pieprz. Do trzeciej: zmiksowana kapuste, 2 lyzki maki, sok cytrynowy, cukier, papryke, sol i pieprz. Kazda z mas wymieszac i ochlodzic w lodowce. kolejno posmarowac z maslem foremki pasztetowe. Kazda napelnic inna masa, przykryc folia, wlozyc do duzego naczynia z goraca woda. Wstawic do goracego pieca, piec 50 min w temp. 180żC. Upieczone pasztety pokroic na plastry. Podawac gorace z sosem cebulowym lub grzybowym i pieczonymi kartoflami.







 
 
 
 
Produkty:
 

zdrowa dieta - dobre przepisy - dobre produkty


dieta
Olej rzepakowy uzyskany z uszlachetnionej odmiany nasion rzepaku o obniżonej zawartości kwasu erukowego. Nie zawiera cholesterolu. Doskonały do: głębokiego smażenia, krótkiego smażenia, pieczenia, sałatek, sosów i majonezów.
 
 
 
 
Odchudzanie:
 

Najlepsza dieta dla Ciebie:


 
 
(c)2009 - zakaz kopiowania materiałów bez pisemnej zgody twórców strony - mapa strony mapa xml