Zagrzać na patelni oliwę, lekko zarumienić w niej czosnek i wyjąć go. Na patelnię włożyć umyty bób i drobno posiekaną pietruszkę. Dusić pod przykryciem, podlewając od czasu do czasu ciepłą wodą. Przed końcem duszenia doprawić solą i pieprzem i dodać pokrojony w kostkę boczek. Dusić jeszcze kilka minut bez przykrycia, aż bób będzie dostatecznie miękki. Sos powinien się niemal całkowicie wygotować.

 

 

 

 

 

 

 

• Dieta Kapuściana
• Dieta dla pracujących
• Dieta Montignac
• Dieta Kopenhadzka
• Dieta Szwedzka

• Dieta zimowa
• Dieta makrobiotyczna
• Dieta mineralno-witaminowa
• Dieta niskowęglowodanowa
• Dieta Kliniki Mayo