dieta

Twoja Dieta

 
 
 
 
Wszystkie diety:
 
Dieta 1000 kalorii
Dieta 1200 kalorii
Dieta 1500 kalorii
Dieta błękitna
Dieta błyskawiczna
Dieta dla 20-to latek
Dieta dla grupy krwi 0
Dieta dla grupy krwi AB
Dieta dla grupy krwi A
Dieta dla grupy krwi B
Dieta dla mężczyzn
Dieta dla prawdziwego mężczyzny
Dieta dla studentek
Dieta dla łakomczuchów
Dieta dla dobrego samopoczucia
Dieta grejpfrutowa
Dieta księżycowa
Dieta zimowa
Dieta makrobiotyczna
Dieta mineralno-witaminowa
Dieta niskowęglowodanowa
Dieta ryżowo-owocowa
Dieta tygodniowa
Dieta zamiast Viagry
Dieta Hollywoodzka
Dieta cud
Dieta Cambridge
Dieta South Beach
Dieta Kopenhaska
Dieta Śródziemnomorska
Dieta Kapuściana
Dieta dla pracujących
Dieta Montignac
Dieta Kliniki Mayo
Dieta Kwaśniewskiego
Dieta Andersona
Dieta dr Atkinsa
Dieta Brichera Bennera
Dieta dr Budwig
Dieta Diamondów
Dieta dr Haya
Dieta proteinowa (Dukana)
Dieta Kopenhadzka
Dieta Szwedzka
Dieta Czekoladowa



 
Twoja dieta
 
 
 
Opisy diet:
 

Dieta kopenhadzka


Dieta ta jest jedną z najbardziej rygorystycznych diet. Pod żadnym pozorem nie toleruje jakichkolwiek ustępstw. Jej przerwanie skutkuje utratą wszystkich osiągniętych celów. Zachętą do jej stosowania niech będzie jednak perspektywa szybkiej i znacznej utraty wagi - nawet do 20 kilogramów.
 
 
Dieta kopenhadzka trwa jedyne trzynaście dni i powtarzana może być nie częściej jak raz na dwa lata. Ma na celu przyspieszenie procesu przemiany materii - dzięi temu jedząc do syta będziemy spalać nadmiar tłuszczów. Dieta wymaga jedzenia dokładnie tego co znajduje się w jej jadłospisie i w dokładnie takich ilościach jakie zostały podane. Zaleca się spożywanie dużej ilości niegazowanej wody mineralnej. Najlepiej powyżej 2 litrów na dobę. Po pełnym zakończeniu diety nie należy powracać nagle do starych nawyków, lub odbijać sobie ostatnich 13 dni - może to spowodować powstanie efektu jo-jo, czyli powrotu do dawnej wagi, a nawet jej przekroczenia. Posiłki i ilości jedzenia powinny być wprowadzane stopniowo.
 
 
 
 
Przepisy:
 

Ogórki nadziewane mięsem


dieta
Mięso mielone wieprzowo-wołowe z dodatkiem namoczonej i odciśniętej bułki, jajkiem, posiekaną zieleniną wyrobić tak jak na mielone kotlety, przyprawiając masę do smaku solą i pieprzem. Ogórki obrać, przekroić wzdłuż na połowy, łyżeczką wydrążyć nasiona. W powstałe w ten sposób rowki nałożyć wałeczki z mielonego mięsa, tak aby nieco wystawały, ponad przekrój. Stopić część tłuszczu w naczyniu, ułożyć obok siebie półówki ogórków, skropić dno naczynia niewielką ilością wody i dusić pod przykryciem około 30 min. Wyparowujący sos można uzupełnić wodą, a na końcu dodać obrane ze skórki i drobno pokrojone pomidory oraz podprawić wytworzony sos śmietaną rozmieszana z mąką. Przed podaniem posypać zieleniną.
 
(c)2009 - zakaz kopiowania materiałów bez pisemnej zgody twórców strony - mapa strony mapa xml