Twoja Dieta
Wszystkie diety:
Dieta 1200 kalorii
Dieta 1500 kalorii
Dieta błękitna
Dieta błyskawiczna
Dieta dla 20-to latek
Dieta dla grupy krwi 0
Dieta dla grupy krwi AB
Dieta dla grupy krwi A
Dieta dla grupy krwi B
Dieta dla mężczyzn
Dieta dla prawdziwego mężczyzny
Dieta dla studentek
Dieta dla łakomczuchów
Dieta dla dobrego samopoczucia
Dieta grejpfrutowa
Dieta księżycowa
Dieta zimowa
Dieta makrobiotyczna
Dieta mineralno-witaminowa
Dieta niskowęglowodanowa
Dieta ryżowo-owocowa
Dieta tygodniowa
Dieta zamiast Viagry
Dieta Hollywoodzka
Dieta cud
Dieta Cambridge
Dieta South Beach
Dieta Kopenhaska
Dieta Śródziemnomorska
Dieta Kapuściana
Dieta dla pracujących
Dieta Montignac
Dieta Kliniki Mayo
Dieta Kwaśniewskiego
Dieta Andersona
Dieta dr Atkinsa
Dieta Brichera Bennera
Dieta dr Budwig
Dieta Diamondów
Dieta dr Haya
Dieta proteinowa (Dukana)
Dieta Kopenhadzka
Dieta Szwedzka
Dieta Czekoladowa
Opisy diet:
Dieta dr Budwig
Dieta opracowana przez dr Johannę Budwig, niemieckiego biochemika. Podstawowym tłuszczem tej diety jest olej lniany, tłoczony na zimno i nieoczyszczony. Odrzuca się używanie jakichkolwiek uwodornionych lub rafinowanych tłuszczów.
Dieta dr Budwig eliminuje zupełnie produkty smażone, tłusty nabiał i mięsa. Całkowicie niewskazane jest
też spożywanie produktów zawierających tłuszcze rafinowane, czyli olejów, margaryn i majonezów,
Dieta zaleca spożywanie świeżych potraw, przyrządzanych na bazie naturalnych produktów. Całkowicie
eliminujemy sztuczne konserwanty i dodatki chemiczne. Olej lniany spożywamy w postaci pastym przyrządzanej
poprzez jego miksowanie z dodatkiem chudego twarożku. Dieta dr Budwig poleca jedzenie pasty rano z
muesli, płatkami, lib łyżką siemienia lnianego.
Przepisy:
Kotlety z soi
