Opisy diet:
Dieta dla grupy krwi B
Dieta zalecana dla osób posiadających grupę kwri B. Przestrzegnie zalecanej diety przes osoby posiadające
tą właśnie grupę krwi może bardzo często zapobiec wystąpieniu groźnych chorób. Dieta taka jest urozmaicona
i zrównoważona. Obejmuje szeroki wachlarz pokarmów.
Dieta dla grupy krwi B zaleca jedzenie wielu niewielkich posiłków w ciągu dnia, czyli zakłucania
naturalnych sygnałów uczucia głodu, które wysyła organizm. Zaspokojenie uczucia głodu jest niezmiernie istotne
podczas stosowania diety. Należy zwrócić uwagę, by dobrane składniki nie powodowały nadmiernego tycia.
Unikamy kukurydzy, soczewicy, orzeszków ziemnych, gryki i sezamu. Wszystkie z tych składników wpływają
na efektywność procesów metabolicznych w organiźmie. Dieta zaleca spożywanie produktów mlecznych, oraz ograniczenie
nadmiaru w spożywaniu produktów wysokokalorycznych. Produkty mleczne natomiast pomagają w regulacji metabolizmu
(spalania) w organiźmie.
Przepisy:
Kalafior smażony w cieście
Kalafior oczyścić, podzielić na różyczki i umyć w zakwaszonej octem wodzie. Odcedzić. wrzucić do wrzącej, osolonej wody i gotować 10 minut. Osączyć na sicie. Z mąki, żółtka, oleju, szczypty soli i wody przygotować ciasto gęściejsze niż na naleśnik. Odstawić na godzinę. Przed rozpoczęciem smażenia, wymieszać ze sztywno ubitą pianą z białka. Różyczki kalafiora zanurzyć w cieście i smażyć w rozgarzanym oleju w rondlu na złoty kolor. Osączyć na bibule. Podawać gorące.