Opisy diet:
Dieta błękitna
Przeznaczona dla osób, które odnajdują w swojej osobowości następujące cechy:
Jestem uporządkowana,opanowana,towarzyska,godna zaufania,chwiejna w nastrojach,czasem pobudliwa,niespokojna wewnętrznie.
Jeśli większość z tych cech odpowiada w pełni Twojej osobowości, dieta błekitna jest właśnie dla Ciebie.
Założeniem diety jest, że za pomocą kolorów można pobudzić tak zwane punkty energetyczne ciała.
Punkty takie rozmieszczone są wzdłuż naszego kręgosłupa. Każdemu punktowi odpowiada konkretny kolor.
W wypadku braku koloru, mogą zacząć występować różnego rodzaju dolegliwości, jak na przykład problemy z trawieniem,
czy bóle głowy. Problemom tym można przeciwdziałać stosując odpowiednią dietę.
Dieta błękitna uspokaja, znieczula i likwiduje ból. Błękitny to kolor odpowiedni dla osób z problemami naczynkowymi i skuteczny w walce z żylakami.
Przeznaczona dla osób mających problemy z nerkami i nadmiernym zatrzymaniem wody w organizmie.
Zaleca się spożywanie nie łuckanych zbóż, białego mięsa, warzyw, oliwek (czarnych), jeżyn, oraz ciemnych winogron.
Dieta proponuje ograniczenie węglowodanów prostych, znajdujących się w makaronach i białym pieczywie, oraz czerwonego mięsa.
Przepisy:
Brokuły przysmażane
Uzywajac tylko nozek brokul, obieramy je z wierzchniej skory, i kroimy w cienkie talarki, jak ogorek. Nastepnie, w malej ilosci oleju, plus kilka kropel sesamowego oleju, smazymy bardzo szybko na bardzo goracej patelni, ciagle mieszajac. Nastepnie z pokrywka w reku, dodajemy do goracej patelni 2-3 lyzki wody, i zakrywamy szybko pokrywka, zeby zmiekly na parze, nie dluzej niz 1 minute. Podajemy na bialym ugotowanym ryzu. Mozna dodac to tego usmazone kawaleczki miesa z kury lub innego, albo wieprzowa pieczen, pokrojona na paseczki i wrzucona na goracy olej na minute.